Sarina, 20 Jahre

Er kam auf einmal an einem normalen Sonntagnachmittag als ich mir einen Snack zubereitete. Ein harmloser Schluckauf, nichts weiter schlimm daran, wäre er nicht begleitet gewesen von dem Gedanken „kam das vielleicht gerade, weil ich falsch atme?". Eigentlich bin ich kein Mensch, der sich übermäßig viele Sorgen um die eigene Gesundheit macht, jedoch war er nun da, der Gedanke „Ich muss auf meine Atmung achten".

Theresa, 83 Jahre

50 Jahre lang musste ich unter meinen Zwängen leiden, bis ich im Alter von 80 Jahren endlich an den richtigen Ort kam, wo mir geholfen wurde. Nach vielen Therapien, Coachings und „Methoden", die nichts gebracht hatten, erfuhr ich nun zum ersten Mal, was ich all die Jahre gehabt hatte und begann in einer Spezialklinik für Zwangsstörungen meinen Weg aus den Zwängen. Mit meiner Geschichte möchte ich euch Mut machen, dass es auch im hohen Alter und nach jahrzehntelangen Zwängen noch Wert hat, eine Verhaltenstherapie mit Expositionen zu machen, um ein befreites Leben zu bekommen.

Andrea, 32 Jahre

Meine Geschichte mit meinem Kobold im Kopf begann schon im Kindesalter. Im Nachhinein sind mir viele Situationen aufgefallen, in denen ich schon als Kind Zwangsgedanken hatte. Ich hatte immer Angst, wenn ich nicht dreimal einatme, würde etwas Schlimmes passieren. Ich durfte beim Gehen auf Platten keine Fuge berühren, keine ekligen Dinge berühren oder manche Gegenstände nur auf eine bestimmte Weise.